Isi
SEBUAHolahraga ekstrim Ini adalah olahraga apa pun yang mengandung risiko tingkat tinggi bagi orang yang mempraktikkannya. Untuk dapat melakukannya, harus diperhatikan bahwa mereka membutuhkan tuntutan mental dan fisik yang sangat penting.
Itu perasaan bahaya terus-menerus Yang dialami oleh mereka yang mempraktikkannya, itulah yang menghasilkan kesenangan dan adrenalin, yang membenarkan begitu banyak orang memilih mereka.
Secara umum olahraga ekstrim memiliki ciri-ciri:
- Menghasilkan tantangan baru selalu.
- Mereka membutuhkan keterlibatan yang signifikan.
- Menghasilkan perasaan risiko dan adrenalin.
- Mereka tidak memiliki aturan statis.
- Mereka adalah jalan menuju realisasi diri.
- Mereka adalah sinonim dari petualangan.
- Mereka biasanya dipraktekkan di udara segar, dalam kontak dengan alam.
- Bantuan untuk mengurangi stres.
- Membutuhkan konstanta praktek dan akondisi fisik yang baik.
- Mereka menuntut untuk menggunakan tertentu Elemen keamanan, seperti helm, bantalan lutut, bantalan siku, dan lain-lain.
Contoh olahraga ekstrim
Di bawah ini adalah daftar olahraga ekstrim, sebagai contoh:
Bungee jump: Juga dikenal sebagai Bungee Jumping, adalah salah satu olahraga ekstrim pertama yang dipraktekkan. Ini adalah latihan di mana atlet harus melompat ke dalam kekosongan tetapi diikat dengan tali elastis, yang dipasang di sekitar pergelangan kaki. Olahraga ini bisa dilakukan dari kecelakaan alam atau dari konstruksi buatan, seperti jembatan. Mengambil semua tindakan pencegahan dan memastikan bahwa peraturan keselamatan tertentu dipenuhi adalah kuncinya, karena ini adalah olahraga yang berisiko.
Papan seluncur: Olahraga yang satu ini merupakan salah satu yang dilakukan di salju dan tidak lebih dari perpaduan antara skateboard, yang dilakukan dengan skateboard, melainkan di atas semen, dan ski. Kecuali untuk yang terakhir, ski digunakan di setiap kaki, selain tiang. Untuk berlatih papan luncur salju, selain papan, Anda harus memiliki pakaian yang cocok untuk salju dan kacamata hitam.
Berselancar: Olahraga ini dilakukan di laut dan terdiri dari mencoba mendominasi ombak, menggunakan “papan selancar”. Itu harus dilakukan di pantai yang memiliki ombak yang kuat dan tinggi. Inilah mengapa ada pantai dan kota yang menjadi daya tarik bagi para peselancar, seperti halnya dengan Hawaii.
Terjun payung: Ini adalah salah satu olahraga ekstrim terpopuler. Ini terdiri dari melompat dari pesawat, pada ketinggian yang cukup dan, setelah jatuh beberapa meter, membuka parasut, yang membantu membuat jatuh lambat dan aman. Umumnya, orang tidak melompat sendiri beberapa kali pertama mereka mempraktikkannya, melainkan melakukannya bersama dengan instruktur (baptisan lompat). Dengan cara ini, dilakukan upaya untuk meminimalkan kemungkinan kesalahan manusia dan menjamin keamanan setinggi mungkin.
Sepeda gunung: Juga dikenal dengan namanya dalam bahasa Spanyol, bersepeda gunung, olahraga ekstrim ini terdiri dari perjalanan melalui medan pegunungan yang sangat berbahaya dan dengan kecepatan yang sangat tinggi. Tentu saja, untuk berlatih itu penting untuk memakai bantalan lutut dan helm, di antara elemen keselamatan lainnya.
Menyelam: Olahraga ini juga merupakan bagian dari ekstrem dan terdiri dari menyelam ke kedalaman laut yang penting untuk menjelajahi perbedaan fauna dan flora yang, dengan mata telanjang, tidak bisa dihargai. Untuk menyelam, pelatihan sangat penting, karena penting untuk belajar menggunakan peralatan dan teknik bernapas di bawah air. Dalam beberapa kasus, olahraga ini mendorong lebih banyak adrenalin karena atlet berenang di antara hewan berbahaya, seperti hiu.
Rafting: Olahraga ini terdiri dari menuruni sungai, searah arus, dengan perahu karet, kayak atau kano. Tentunya untuk dijadikan olah raga ekstrim, dipilih sungai-sungai yang mengandung saluran berisiko.
Rappel: Juga dikenal dengan nama pendakian, olahraga ekstrim ini melibatkan naik turun tembok yang sangat tinggi dan pada sudut yang sangat siku-siku. Dinding ini bisa alami, seperti dalam kasus pegunungan, atau buatan. Olahraga ini dapat dilakukan di tempat yang panas dan dingin, bahkan di mana salju atau es diamati. Dalam beberapa kasus, atlet mengikatkan diri dengan tali untuk menghindari kecelakaan dan saling membantu, sementara dalam kasus lain, hal ini tidak dilakukan.
Paintball: Juga dikenal dengan nama "gotcha", dalam olahraga ini, para pemain yang tergabung dalam tim, memiliki senjata api yang sarat dengan peluru cat. Dan bersama mereka, para peserta saling menyerang mencoba menghabisi lawan dengan cara menembak mereka. Olahraga ini dilakukan di luar ruangan dan tidak membutuhkan banyak latihan.
Mendaki: Dalam olahraga ini yang dilakukan adalah melakukan trekking di medan alam yang berisiko. Namun sebagai tambahan, ditetapkan jalur tertentu yang harus dilalui dalam waktu yang telah ditetapkan sebelumnya dan mematuhi aturan tertentu. Olahraga ini dapat dilakukan oleh anak-anak dan orang dewasa dan di daerah seperti pegunungan, pagar, hutan, pantai, gurun, diantara yang lain.
